Новости Тюмени

Ученые выяснили, в каком порядке лучше выполнять кардио и силовые тренировки
Новое исследование дает окончательный ответ на давний спор среди любителей фитнеса. Ученые отмечают, что силовые нагрузки перед кардио-тренировками помогают сжигать больше жира и повышают ежедневную активность.
#В мире