Распространенное мнение о том, что главная опасность крещенских купаний — переохлаждение, не совсем верно. Как пояснил врач скорой медицинской помощи Тюмени Олег Нестеров, за несколько секунд в воде с температурой выше нуля (в реке Туре она редко опускается ниже +6 °C) переохладиться практически невозможно.
По словам врача, на официальных купелях, где дежурят спасатели и медики, ситуация находится под контролем: ежегодно помощь требуется в среднем 3–5 купальщикам, чаще всего без последующей госпитализации. При этом специалист настоятельно не рекомендует окунаться в несанкционированных прорубях — там риск травм и несчастных случаев значительно выше.
О пользе купаний для подготовленных людей рассказал руководитель клуба закаливания «Кристалл» Сергей Сидоров, который занимается моржеванием более 40 лет. Он подчеркнул, что ключ к безопасности — правильная подготовка.
Специалист советует начинать с постепенного закаливания, тепло одеваться перед купанием, действовать у купели быстро и без промедлений, а также сразу после выхода из воды вытираться и переодеваться в сухую теплую одежду. Отдельно он подчеркнул недопустимость употребления алкоголя до и после погружения. Об этом пишет «Тюменская область сегодня».
