Специалисты рассказали, как игры с открытым миром помогают нашей психике

Исследователи из Имперского колледжа Лондона и Грацского университета в Австрии опросили более 600 аспирантов о том, какие чувства у них остаются после игр с открытым миром. Было обнаружено, что такие проекты как, например, The Legend of Zelda: Breath of the Wild, значительно повышают отрыв от мыслей о реальной жизни, уровень релаксации и общее психическое благополучие.

Игры с открытым миром могут стать способом отдыха от других цифровых видов деятельности, в которые мы вовлечены, например, от просмотра социальных сетей, которые связывают с ухудшением психического здоровья. Игры создают среду, которая помогает отвлечься, получить эмоциональную разрядку. Они могут стать ценными инструментами для улучшения психологического и эмоционального здоровья.

Испытуемые в своих анкетах упоминали ощущение спокойствия, расслабленности и удовлетворения. Также они говорили о снижении уровня стресса и напряженности. Некоторые игроки отмечали улучшение самооценки и личностного роста после повышения уровня или успешного выполнения заданий. 

Благодаря достижениям в области игровых технологий и более амбициозным целям студий, игры с открытым миром стали масштабнее и сложнее — в некоторых случаях предоставляя игрокам практически вторую жизнь в вымышленном мире. В этих играх обычно есть миссии, но они не заставляют игроков следовать им шаг за шагом. Есть место для экспериментов и исследований, без давления необходимости выполнять задания в течение определенного времени. Об этом сообщает Science Alert.