Тюменские медики призывают помочь своим близким в преддверии праздников. Не стоит исключать родителей, а также бабушек и дедушек из процесса украшения дома. Важно подумать и о безопасности во время прогулок, обеспечив их нескользящей обувью и тростью, чтобы избежать падений на льду. Врачи уверяют, что даже небольшие вылазки на улицу улучшают кровообращение и повышают настроение в хорошую погоду.
Как сообщает департамент здравоохранения Тюменской области, за новогодним столом нужно подумать о наличии полезной еды для пожилых родственников, а также иметь в аптечке средства для облегчения пищеварения, нормализации давления и снятия болей.«Зрелый возраст — это не повод замыкаться в себе. Если есть возможность, то вместе с родителями, бабушками и дедушками примите участие в местных мероприятиях или клубах по интересам. Это не только отвлечет их, да и вас, от повседневных забот, но и даст новые эмоции. А общение с родственниками и друзьями играет ключевую роль в поддержании психологического здоровья», — отмечает заведующий отделением медико-социальной помощи поликлиники №4 Максим Ермолов.
