Тюменцам рассказали, действительно ли лук и чеснок помогают при ОРВИ

Чеснок и лук часто применяют для профилактики и лечения простудных заболеваний, рассчитывая на их фитонцидные свойства. Однако убедительных научных данных для этого нет. Важно помнить, что лук и чеснок обладают и контактным раздражающим эффектом, поэтому в сыром виде их не рекомендуют при воспалительных заболеваниях ротоглотки, пищевода и желудка. 

Врач высшей категории Многопрофильной клиники Тюменского медицинского университета Ксения Вячеславовна Гуляева отмечает, что не стоит заниматься самолечением. Необходимо обратиться за помощью к специалистам. Об этом сообщает Тюменский ГМУ Минздрава России.

Хорошей профилактикой заболеваний может стать здоровый образ жизни. Узнать о том, какие у него есть показатели и сколько овощей необходимо съедать в сутки можно в нашем материале.