Особое внимание в материалах уделяется здоровьесберегающим технологиям, правильному питанию и профилактике деструктивных привычек. Формат «равный-равному», когда знаниями делятся практически ровесники целевой аудитории, позволяет выстроить между лекторами и слушателями эффективный и доверительный диалог. Об этом сообщает «Тюменская область сегодня».
Екатерина Юсупова добавила, что существуют четыре основных фактора, влияющих на наше здоровье — генетические предрасположенности, экология, качество медицинских услуг и образ жизни человека. Определяющим является образ жизни — состояние здоровья зависит от него в большей степени, чем от генетики, медицины и экологии вместе взятых. Основными составляющими здорового образа жизни являются правильное питание, гигиена, физическая активность, отказ от вредных привычек, а также эмоциональное и интеллектуальное самочувствие.«Болезни возникают главным образом там, где отсутствует их профилактика. Поэтому хочу в меру сил и возможностей вносить свой вклад в здоровьесберегающие проекты», — отметила Анастасия Нестерова.
