Уход не только за своим ментальным состоянием, но и за физическим — важная составляющая заботы о себе. По словам эксперта, забота о себе — важный источник жизни, а также приятная ежедневная традиция.
По ее словам, для правильного ухода за собой важно самостоятельно подобрать хорошие средства с подходящим составом или обратиться за консультацией к специалисту. Для того, чтобы выбрать подходящее средство нужно определить тип кожи. Всего их четыре: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Также в выборе уходовой косметики не стоит опираться на мнение друзей и beauty-блогеров, так как вам может не подойти состав даже самого рекомендованного средства.«Базовый уход за кожей лица состоит из пенки или геля для умывания и SPF-защиты утром, а также умывания гидрофильным маслом в сочетании с пенкой или гелем вечером. Такой уход подойдет тем, у кого нет выраженных проблем с кожей, но и проблемы можно решить, подобрав правильное средство», — прокомментировала редакции Moi-portal.ru косметолог Алена Азорина.
Полина Брызгалова для Moi-portal.ru«Я бы хотела посоветовать обращаться к действительно грамотным специалистам, которые знают, как полюбить свое состояние: внутреннее и внешнее, ухаживать за собой качественно, без вреда, без лишних баночек на полочке, без массмаркета», — отметила Алена.
