Инсульт, деменция и болезнь Альцгеймера все чаще встречаются даже среди молодых людей. Врачи отмечают, что эти заболевания нельзя полностью избежать, но можно их предупредить.
Советами по этому поводу поделилась врач-невролог Тюменского кардиоцентра Татьяна Антипина. Она рассказала изданию tmn.aif.ru, что в первую очередь следует обратиться за консультацией к специалисту:
Для профилактики неврологических заболеваний также рекомендуется тренировать мозг, например, изучая новые языки или занимаясь хобби. Кроме того, важно адекватно и своевременно лечить опасные заболевания, такие как диабет или аритмия. Регулярные курсы массажа и другие методы также могут быть полезны.«Доктора проведут обследование, рассчитают ваш риск, назначат лечение, если это необходимо. Самое важное — выполнять назначения врача вовремя. Во-вторых, откажитесь от вредных привычек: бросайте курить (пассивное курение тоже считается), больше двигайтесь и следите за своим питанием».
