Тюменский врач дала советы по питанию в новогодние праздники  

Тюменский гастроэнтеролог многопрофильного консультативно-диагностического центра («МКДЦ») Людмила Оккель рассказала, как в новогодние праздники избежать пищевого отравления. Именно в этот период могут случиться неприятности со здоровьем, потому что праздничный стол богат на разнообразные блюда. 

Пищевые отравления чаще всего возникают в тех случаях, когда приготовленную еду неправильно хранят. Инфекцию можно подхватить от таких продуктов, как десерты с кремом, салаты, рыбные и мясные блюда, консервы в масле и молочные продукты. Тюменцам не советуют покупать продукты, если возникают сомнения в их качестве. 

«Симптомы отравления могут проявиться спустя несколько часов либо суток. Наиболее характерные из них — боли в животе, температура, тошнота, озноб. У пациентов с пищевым отравлением также отмечается бледность кожи, низкое давление и изменение пульса. В случае такой реакции организма немедленно обращайтесь к врачу», — рассказала врач-гастроэнтеролог.

Также эксперт дала еще несколько советов для профилактики отравлений в праздники. В первую очередь, нужно покупать только продукты со свежим сроком годности в упаковке без деформаций. Нужно не забывать мыть руки с мылом перед готовкой — фрукты и овощи следует также хорошо промыть водой из-под крана. 

Лучше всего выделить отдельные разделочные доски для сырого мяса и овощей. Сырые и готовые блюда в холодильнике лучше хранить на разных полках, а мясо, морепродукты и яйца следует обязательно прожаривать. 

Маргарита Матяшева для Moi-portal.ru

Если ты увидел что-то интересное, выиграл грант или стал очевидцем события, расскажи нам об этом:
Portal072@gmail.com
8 (3452) 68-34-55 /
VK / Telegram

Оцените материал: