Юрий Господенко, врач ортопед-травматолог Тюменского многопрофильного консультативно-диагностического центра, поделился с изданием «Тюменская область сегодня», что падение часто приходится на локоть или лучевую кость в районе кисти:
В случае, если подошва на обуви оказалась скользкой, стоит приобрести в спортивном магазине специальное приспособление для ходьбы по гололеду. В время ходьбы не отвлекайтесь на смартфон и не прячьте руки в карманы. Смотрите под ноги на потенциально опасном участке, держите свободными руки и немного сгибайте колени.«Ведь мы невольно выставляем руку для того, чтобы не удариться головой или лицом. Пожилые люди вообще могут не успеть подставить руку, что приводит к перелому шейки бедренной кости, поэтому в первую очередь в такую погоду нужно использовать обувь на ровной подошве, выполненной из нескользящего материала с протекторной подошвой».
Особенно бдительно нужно вести себя на проезжей части — никогда не перебегайте дорогу перед приближающимся транспортным средством. Чаще всего люди падают на тротуарах, остановках, ступеньках при входе в магазины, метро и на крыльце собственного дома. Поэтому в этих местах также важно быть осторожными.
Сюзанна Садыкова для Moi-portal.ru.
