«К себе нежно» — это книга для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания, сдерживал свои чувства и не принимал свое тело. Никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность, но сегодня хочет стать себе другом.
По словам психолога, обсуждение книги поможет справиться людям с собственными проблемами, поскольку в процессе будут даны общие советы, что часто задают клиентам психологи: что ты чувствуешь? как ты можешь о себе позаботиться? то тебя радует, когда ты планируешь это сделать?«Данная тема очень актуальна, потому что позволяет заботиться о себе в любых обстоятельствах, принимать себя, любить не по каким-то шаблонам в стиле "сделай себе маску для лица", а в истинном значении: выбирать то, что хочется и откликается, отказаться от того, что не подходит, слушать свое тело и душу, ориентироваться на собственные ценности, а не чужие мнения», — рассказала редакции Moi-portal.ru Ирина Захарова, спикер встречи, психолог, АСТ-терапевт.
Организаторы отмечают, что для посещения встречи книжного клуба необязательно читать книгу. Можно прийти, чтобы послушать и обсудить жизнь. Мероприятие пройдет 27 марта в 16:00 в магазине «Никто не спит» (ул. 8 марта, 2к1). Для участия необходимо поставить «+» под записью.«Хорошо, если есть психолог, с которым можно об этом поговорить, но даже если нет, размышления на эту тему и действия в эту сторону очень полезны», — добавила Ирина.
