Как сообщила пресс-служба HeadHunter Урал редакции Moi-portal.ru, в опросе участвовали 4 тысячи человек со всей страны, из которых более ста — жители Тюменской области. По результатам известно, что 12% россиян и 9% жителей региона применяют практику медитаций, чтобы настроиться и сконцентрироваться на поиске работы. Также 13% из всех опрошенных рассказали, что этот способ помог им справиться с профессиональным выгоранием, 8% вовсе смогли избежать это с помощью регулярных медитаций. 32% хотели бы попробовать помедитировать.
Как рассказала Анна Каминская, руководитель регионального маркетинга hh.ru, в день рождения hh.ru, 23 мая, компания совместно с приложением «Prosto: Медитация и Сон*» одни из первых подготовили медитации для соискателей и работодателей.
Чтобы настроиться на рабочий день и расслабиться после него, эксперты hh.ru разработали две практики:
Медитация для тех, кто строит карьеру: простые и эффективные практики для ясности ума и внутреннего баланса;
Практика для тех, кто управляет талантами: техники медитации, которые помогут сфокусироваться на главном и собрать команду мечты.
Также для соискателей доступен курс медитаций, который поможет справиться с переменами в карьере и жизни, а также расслабиться в конце рабочего дня. Для работодателей подготовили курс, который позволяет быстро прийти в тонус, легко концентрироваться на задачах и понять, почему медитация становится частью корпоративной культуры ведущих компаний России и мира.
«Prosto: Медитация и Сон*» предоставляет один месяц бесплатного использования приложения, чтобы работодатели и соискатели успели пройти курс целиком. Подробнее о доступе к курсам можно узнать по ссылке.Если ты увидел что-то интересное, выиграл грант или стал очевидцем события, расскажи нам об этом:
Portal072@gmail.com
8 (3452) 68-34-55 /
VK / Instagram
