Новое исследование основано на предыдущих работах, в которых ученые изучали, как пребывание на природе влияет на человека. Всего в исследование вошло более 40 научных работ с авторскими комментариями, а в экспериментах приняли участие 1492 человека. Об этом сообщает «Газета.ru».
Полученные результаты показали, что даже десяти минут на свежем воздухе будет достаточно, чтобы человек почувствовал себя лучше. Зеленые насаждения положительно влияют на симптоматику психических заболеваний (депрессии и тревожного расстройства), а также улучшают когнитивные способности и повышают настроение.