Тюменцам рассказали, что использование телефона по вечерам приводит к ожирению

Заведующий лабораторией хронобиологии и хрономедицины ТюмГМУ Денис Губин утверждает, что любой яркий свет, особенно синий, который исходит от гаджетов, приводит к нарушению обмена веществ. Это становится следствием набора массы тела.

«Связь очень интересная, с одной стороны, свет меняет наши биологические часы так, что мы становимся "совами". Получается, что продукты обмена — тот же сахар — присутствует у нас в крови в период покоя, когда его быть не должно. Если он остается, когда света в вечернее время было достаточно много, то начинаются проблемы», — отметил Денис Губин.

По словам профессора, сахар должен быть, когда светло. В таком случае с организмом все будет хорошо. Об этом пишет «‎Тюменская линия».