Во время приготовления шашлыка свежее, молодое мясо можно не мариновать — его достаточно просто посолить и поперчить. Если есть желание придать мясу особенный вкус, можно использовать маринад. Курица впитает в себя жидкость всего за полчаса, а свинина, говядина и баранина — за один-два часа.
Мясо, в качестве которого вы сомневаетесь или которое уже давно лежит, нужно нужно мариновать долго. Минимальное время для курицы — два часа, свинины — четыре часа, говядины и баранины — шесть часов.
Максимальное время для маринада не ограничено. Оставить мясо прописываться можно и на сутки, однако лучше убрать его в холодильник. Хороший состав обладает в том числе и антибактериальными свойствами. Если оно должно пролежать в маринаде более двух часов, то лучше убрать его в холодильник.
Лучше избегать заготовок, сделанных на основе масел и майонеза. Они выделяют канцерогены. Вместо них хорошо подойдут свежевыжатые соки. Они размягчают волокна за счет высокого содержания витамина С. Можно использовать лимонный, апельсиновый, гранатовый и даже сок киви. На один килограмм мяса достаточно двух фруктов.
Взять за основу маринада можно минеральную воду. Она хорошо смягчает мясо, особенно говядину. Лучше всего использовать лечебно-столовую воду, богатую минеральными солями. Пропорция — 0,5–1 л воды на один кг мяса.
В рецептуре могут быть использованы и кисломолочные продукты. Они размягчают мясо и придают сливочный вкус за счет полезных бактерий. На один кг мяса понадобится 0,5–1 л продукта. Однако такая основа подойдет только если в блюде используется не молодое мясо или место для приготовления шашлыка находится по близости. Кисломолочные продукты не способны долго сохранять свежесть при теплой погоде.
Тюменцам рассказали о полезных маринадах для шашлыка
Шашлык является достаточно тяжелой пищей для организма, однако сделать его более полезным и диетическим можно при помощи маринадов. Об этом сообщает управление Роспотребнадзора по Тюменской области.
Последние новости
21 октября 2026, 08:53
Екатерина Нештукова
Гордость Тюменской области: завершился региональный этап конкурса «Студент года»
17 октября 2026, 19:02
Женя Заякина
Объявили имена тех, кто получит до 150 000 рублей на реализацию своих идей в Тюменской области
16 октября 2026, 14:01
Женя Заякина
Закончились съемки тюменского кинопроекта «Тридцатипроцентница»
12 октября 2026, 09:54
Женя Заякина
В Тюменской области открылась регистрация на новый сезон проекта «ПолитЗавод»
10 октября 2026, 18:02
Женя Заякина
Пять общественных пространств Тюменской области объединили события в единой афише