Тюменцам советуют пить теплую воду для улучшения кровообращения

Чтобы организм человека функционировал должным образом, важно не только пить большое количество воды, но и следить за ее температурой. Температура выпитой жидкости взаимодействует с температурой тела в кишечнике, поэтому разница между ними может привести к дискомфорту. 

Тюменский врач-нутрициолог Антон Слепых утверждает, что теплая вода (около 36-40°C) расслабляет и расширяет кровеносные сосуды, что улучшает кровообращение и может помочь в усвоении пищи. Употреблять горячую воды специалисты не советует, поскольку жидкость с температурой выше 60 градусов может нанести вред слизистой оболочке ротовой полости, пищевода и желудка. 

А вот холодная вода, как пишет «Тюменская область сегодня», может замедлить процесс пищеварения, особенно при ее употреблении сразу же после еды. Поэтому очень важно пить жидкость комнатной температуры.