Врач-косметолог отмечает, что нужно обращать внимание не только на кожу лица, но и на состояние организма в целом. Для начала необходимо наладить нормальный питьевой режим: 25-30 миллилитров воды на килограмм тела. Однако нельзя заставлять себя пить. Делать это нужно только тогда, когда в этом есть потребность. Также необходимо сбалансировать свой рацион.
Уход за кожей тоже важен. Косметолог не рекомендует пропускать этап тонизации, так как у тоников есть функция увлажнения кожи и сохранения нормального ph — кислотности кожи. Увлажняющий крем для лица лучше использовать днем, питательный — вечером. В дневное время крем рекомендуется наносить минимум за 20 минут до выхода на улицу. В противном случае кожа может обветриться, а это приводит к сухости, дискомфорту и шелушениям. Об этом пишет «Тюменская область сегодня».