По словам Аси Казанцевой, стресс — это неспецифическая реакция организма на любые угрозы, и у каждого человека она индивидуальна. Переучить человека реагировать на раздражители по-другому невозможно.
Также журналист рассказала о том, как стрессы влияют на здоровье людей — они подавляют иммунную систему. Таким образом, люди, подверженные стрессам, имеют больший риск заболеть.
Подробнее о стрессах ты можешь узнать в нашей статье.