Вооружен, значит предупрежден: тюменцам рассказали, как одеваться зимой

В морозы лучше надевать вещи свободного кроя. Верхний же слой одежды не должен пропускать влагу. Обувь тоже лучше выбирать просторную, надевать чистые сухие носки, которые не мешают при ходьбе и не вызывают дискомфорта.

Не забывай про варежки, шапку и шарф. Открытые участки кожи – лицо, шею, руки – врачи рекомендуют смазать питательным кремом, в основе которого нет воды. Украшения из металла желательно снять перед выходом на улицу, ведь они быстро остывают и могут прилипнуть к коже, что грозит болями и холодовыми травмами. А еще кольца нередко препятствуют току крови в пальцах.

Учти, что при низких температурах организм расходует много энергии, а значит ему нужно помочь и перед выходом на мороз лучше поесть, сообщает «Комсомольская правда - Тюмень».