Дачникам советуют чаще заниматься лечебной физкультурой

«Причин возникновения артрита несколько. Чаще всего это инфекции, вызываемые бактериями, грибами, вирусами; аллергии; нарушение обмена веществ; травмы; авитаминоз; стресс; чрезмерная нагрузка на суставы; ожирение; алкоголизм; переохлаждение», – передает «Комсомольская правда» со ссылкой на главврача тюменской медико-санитарной части «Нефтяник» Ивана Попова.

Главврач отмечает, что боли в суставах поначалу слабые, и они никак не сказываются на повседневной жизни больного. Однако затем болевой синдром начинает возрастать. Также на начало артрита указывают вторичные симптомы: утренняя скованность, опухание, покраснение кожи, повышение местной температуры в зоне воспаления, ограничение подвижности сустава.

Однако полное бездействие суставов при артрите не рекомендовано. Поэтому садоводам следует разрешить себе легкий труд. Решив заняться лечебной физкультурой, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Выполнять упражнения советуют на свежем воздухе.

Если суставы уже «закрутило», особенно при меняющейся погоде, примите рекомендованные вашим лечащим врачом обезболивающие препараты. И почаще отдыхайте, если заметили некоторое утомление.