Пять советов тюменцам как прийти в норму после новогодней ночи

Огуречный рассол, минеральная вода и кусочки замороженного льда помогут быстро прийти в себяСамое тяжелое утро в году – 1 января. Прийти в себя после удачно проведенной новогодней ночи нелегко: голова болит, дрожь в теле, сухость во рту.Если перебрали с алкоголем, то самое главное правило — не опохмеляться алкогольными напитками, даже легкими. Прийти в себя поможет минеральная вода, компот из сухофруктов, морсы, травяные чаи. Хорошо подойдут и народные средства: капустный и огуречный рассол. Можно воспользоваться и аптечными антипохмелинами, побочных эффектов у них нет.Если посталкогольное состояние сопровождается тошнотой и рвотой, то на помощь придут противорвотные препараты. Если сильно тошнит, то нужно восполнять потерю жидкости. Помогут специальные аптечные растворы или вода с солью и содой. Нужно размешать чайную ложку сахара, полчайной ложки соли и ¼ чайной ложки соды на литр воды. Выпивать 3-4 литра, даже если не было обильной тошноты, для избежания интоксикации. При сильной тошноте можно давать кусочки замороженного льда.